STRESS

LIBERTE-SE DO STRESS, VIVA A VIDA!

O stress afecta-nos a todos. Milhares de artigos de pesquisa, estudos e livros provam, sem sombra de dúvida, que o stress pode ser um factor em qualquer doença, uma vez que altera a bioquímica e o funcionamento neurológico e pode enfraquecer o sistema imunitário, endócrino e aparelho digestivo.  O stress pode ser causador  ou agravar uma série de doenças, que vão da asma às doenças dermatológicas, passando pelas doenças do coração, pelas alérgicas e imunológicas; todas elas relacionadas de alguma forma à activação excessiva e prolongada do eixo hipotálamo-hipófise-adrenal. Mais, segundo a OMS o stress é a causa de 87% das doenças do séc XXI.

Mas afinal, o que é o stress?
É o conjunto de reacções do organismo a agressões de ordem física, psíquica, infecciosas e, outras, capazes de perturbar a homeostase (equilíbrio orgânico). Podemos, então, definir o stress como o “desgaste” que o nosso organismo sofre à medida que nos relacionamos com o meio em constante mudança.

A BioBalance pode ajudá-lo a recuperar a vitalidade do organismo através de terapias naturais que harmonizam o corpo, equilibram a mente e ajudam a devolver ao organismo a sua ressonância natural.

STRESS E PERTURBAÇÕES DO SONO

Um dos efeitos mais visíveis do stress é a perda de sono ou  diminuição da sua qualidade. A BioBalance proporciona programas de relaxamento do sistema nervoso, muscular e espinal combinados com um conjunto de frequências  relaxantes e sedativas que garantem melhoria significativa do sono e da capacidade de relaxamento.

STRESS E DISTURBIOS DE ANSIEDADE E DEPRESSÃO

A terapia de biofeedback – terapia quântica – é um tratamento altamente eficaz, baseado em extensivas pesquisas cientificas, para transtornos de ansiedade.
O indivíduo é ensinado como responder adequadamente à sua ansiedade e é uma das maneiras de aprender a geri-la e controlá-la sem o uso de medicamentos.

A terapia de biofeedback – terapia quântica – aumenta a consciência, ensina profundas capacidades de relaxamento e formas de gerir um ataque de ansiedade, bem como formas de reconhecer, reduzir e controlar as respostas ao stress. Ensina o indivíduo a controlar a actividade do cérebro e a manter os níveis de ondas cerebrais adequados para alcançar um estado calmo e focado. Ao devolver o corpo a um estado fisiológico mais saudável, a “cabeça nebulada” que a ansiedade pode causar, bem como a sensação de medo e pânico em todo o corpo, são afastados.

STRESS E HIPERTENSÃO

Quando estamos stressados o corpo responde de maneiras que frequentemente não estamos cientes: os músculos do estômago apertam, a respiração torna-se mais curta, as palmas das mãos ficam suadas, a frequência cardíaca aumenta. O Biofeedback é uma terapia clinicamente validada que mede e exibe o desempenho do seu corpo para o ajudar a aumentar a consciência e controlo da sua fisiologia.

STRESS E DISTURBIOS DIGESTIVOS

São diversos os problemas de digestão associados ao stress: úlceras, gastrites, más digestões, síndrome do colon irritável, obstipação, desequilíbrios na flora intestinal e compulsões alimentares emocionais, entre outros. A digestão é importante para o nosso bem-estar, uma vez que a maioria do sistema imunitário começa no intestino. A terapia de biofeedback – terapia quântica – pode ajudá-lo a  reduzir muitas destas preocupações e a eliminar sintomas, através dos sinais eléctricos que utiliza para ajudar as pessoas a reconhecer as respostas que o seu corpo dá ao stress.

STRESS E PROBLEMAS OSTEO-MUSCULARES

Os Distúrbios Osteo-Musculares constituem uma série de patologias que acometem músculos, ossos, nervos, ligamentos, tendões, vasos sanguíneos e fáscias, ou seja, são doenças do sistema músculo-esquelético. Uma das causas  destes problemas é o stress, pois torna o indivíduo mais vulnerável tanto física quanto psicologicamente, facilitando a instalação ou desenvolvimento dessas doenças.

As estratégias de relaxamento e biofeedback já demonstraram largamente a sua eficácia no alívio da dor e da sintomatologia relacionada com o  stress, em problemas do foro reumatológico, como as artrites, neuralgias e mialgias.

STRESS E SISTEMA IMUNITÁRIO

O stress crónico deprime o  seu sistema imunitário, tornando-o mais susceptível a gripes e outras infecções. Normalmente, o sistema imunitário responde à infecção libertando várias substâncias que causam inflamação. Em resposta, as glândulas suprarrenais produzem cortisol, que inibe as respostas imunitárias e inflamatórias quando ocorre a resolução da infecção. Entretanto, stress prolongado sustenta um nível de cortisol continuamente elevado, fazendo com que o seu sistema imunitário se mantenha suprimido.

Em alguns casos, o stress pode ter o efeito oposto tornando o sistema imunitário super activo. O resultado é o aparecimento das doenças autoimunes, nas quais o sistema imunitário ataca as suas próprias células. O stress pode ainda agravar os sintomas de uma doença autoimune, sendo, por exemplo, um dos gatilhos para o início da sintomatologia no Lúpus.

Não espere pela próxima gripe. Fortaleça o seu sistema imunitário com os programas BioBalance.

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